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Mariana Bandarra: dentro do bambolê gira o poder de transformação

04/04/2016 by Barbara Nickel 2 Comments

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Mariana Bandarra ajudou a criar uma gigantesca comunidade brasileira de apaixonados por bambolê. Ela trabalha como tradutora, com projetos especiais, e também é cantora. A Mari construiu um jeito de se relacionar com o trabalho que serve para sustentar o que ela chama de “estilo de vida subversivo”. Ou seja, sem horários fixos, com muito tempo livre para criar e incluir na rotina uma série de atividades que garantem seu bem-estar.

Depois desta conversa, gravada no início de fevereiro, minha cabeça nunca mais foi a mesma. É claro que falamos sobre como o bambolê entrou na vida da Mari – se você acha que isso é brinquedo de criança, vai ficar surpreso com o poder transformador que ele pode ter em diferentes áreas da vida. A Mari escreveu sobre os 10 motivos pelos quais você precisa ter um bambolê na sua vida.

Conversamos sobre dinheiro: da recuperação pela qual a Mari passou depois de uma dívida gigantesca à relação que a sociedade, mais especificamente as mulheres, travam com o dinheiro. Você sabe quanto vale o seu tempo e o seu trabalho?

Conversamos sobre empoderamento feminino: o fato de as mulheres lutarem constantemente contra o sentimento de que são insuficientes para tudo. No final, a Mari fala sobre como um olhar generoso para outras mulheres pode ter uma força radical de transformação.

Ouvir a Mari, para mim, foi como receber um presente. Fico feliz demais de poder dividi-lo com vocês.

—

Encontre a Mari:

No Facebook: fb/mariband
No Twitter: @mariband
No Instagram: @maribandarra
No site http://www.marianabandarra.com

—

Links úteis:

Um manual e um vídeo ensinam como fazer seu próprio bambolê

Movimento BamBamBam!

Mari na série Mulheres que perfumam

Vídeo com Barbara Francesquine

Grupo Bambolê Brasil no Facebook

Sistema de chakras (Wikipedia)

Bambolê no Cirque du Soleil

Sufismo na Wikipedia e um vídeo para ilustrar

Facebook da Verinha Carvalho, professora de hoopilates

Um videozinho de menos de 3 minutos sobre metodologia Dragon Dreaming

Em vídeo, Mari explica o modelo de corresponsabilidade financeira

Hedy Lamarr na Wikipedia

Yoko Ono na Wikipedia

Sobre o livro Dance e recrie o mundo, de Lucy Penna

 

—

Para ir direto ao ponto:

[03:20] Como o bambolê entrou na vida da Mari
[05:30] O que o bambolê trouxe para a vida da Mari (e como ela fez o primeiro)
[09:08] O Movimento BamBamBam!
[11:30] Os benefícios do bambolê para a recuperação da depressão
[14:04] A relação com o sistema de chakras
[19:27] Por que as pessoas procuram o bambolê? O efeito para os homens
[22:20] O silenciamento da mente – a relação com a meditação
[23:50] O bambolê como atividade física
[26:00] A necessidade de fazer o bambolê se pagar
[29:00] Enfrentando a falência
[31:10] “O dinheiro é um bálsamo que tu usa para curar as feridas que tu criou ganhando aquele dinheiro”
[33:00] Sobre medo e vergonha de ganhar dinheiro
[35:55] A dificuldade de valorizar o próprio trabalho
[40:10] A prática de não pagar pelo que eu não vejo valor
[42:55] Mari explica o modelo de corresponsabilidade financeira
[49:39] A vida profissional que sustenta o “estilo de vida subversivo” da Mari
[52:00] A importância do tempo livre para a Mari
[53:33] Rotina de cuidados para sentir-se bem
[56:25] Sobre coragem de dizer não
[59:00] Tentando vencer a culpa de não fazer o que deveria estar fazendo
[01:02:44] O dragão te dizendo que tu não é o suficiente
[01:04:50] Começar a refletir sobre feminismo e empoderamento feminino
[01:08:25] “O jeito que tu trata as outras mulheres da tua vida é o jeito que tu te trata”
[01:10:56] A importância de enxergar as outras mulheres com generosidade
[01:12:10] Como eu falo das outras mulheres
[01:13:00] A inspiração em Hedy Lamarr, que ousou ser algo que não se esperava
[01:16:13] Um livro

Me avise (por e-mail) dos próximos episódios!

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Comments

  1. Lo says

    04/05/2016 at 19:20

    Adorei!

    Responder

Trackbacks

  1. Valeria Houston: sucesso como cantora e militância contra a transfobia | disse:
    01/08/2016 às 09:03

    […] Pub Café Entrevista com a Mari Bandarra Entrevista com a Nanni Rios Joelma Terto Vídeo com Dandara Rangel Sobre Whitney Houston Sobre […]

    Responder

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