Cris Ljungmann: paixão pelo ser humano, meditação, coaching e escalada

A Cristina Ljungmann gosta de estar no meio do mato e gosta de gente. Hoje ela pratica escalada, mas a conexão com as atividades ao ar livre vem desde a infância. Ela atua como life coach, além de ensinar inglês e espanhol. O que ela ama, como profissional, é ajudar as pessoas a se conhecerem e a se desenvolverem.

A Cris é argentina, formada em Antropologia Social, passou uns anos em um Centro Budista na Colômbia, foi trabalhar em Londres, tem um filho de 10 anos e hoje vive em Porto Alegre. Ela me recebeu no apartamento em que ela mora, com um chimarrão argentino e seus dois gatos.

A gente falou sobre a história dela, sobre meditação e budismo, sobre motivos para buscar um coach e a relativamente recente multiplicação desta atividade profissional, sobre escalada e o que este esporte traz para a vida da Cris. Enfim, é uma daquelas entrevistas cheias de assuntos que, pelo menos para mim, passam voando! Espero que vocês curtam tanto quanto eu!

Encontre a Cris:

Instagram: https://www.instagram.com/cris.ljungmann/
Facebook: https://www.facebook.com/cris.ljungmann
Site: https://clcoachingsite.wordpress.com

Direto ao ponto:

[4:10] Coach, escalada, meditação: que interesse surgiu primeiro?
[6:37] O início da busca profissional
[9:20] A meditação: início na Colômbia
[15:35] Como iniciar-se na prática de meditação
[21:45] De Londres para Porto Alegre
[23:15] O coach holístico
[25:35] Por que as pessoas procuram um coach?
[29:36] O problema da disseminação de cursos de coach
[31:54] Como buscar uma formação como coach
[38:40] O montanhismo e a escalada na vida da Cris
[42:20] A prática de escalada no Rio Grande do Sul
[43:14] Como começar a escalar
[44:26] O que a escalada traz para a vida da Cris
[47:24] O maior acidente e o maior desafio da Cris na escalada
[49:30] A presença das mulheres na escalada
[51:59] Os sonhos da Cris e a questão de continuar no Brasil
[55:31] O conselho para a Cris de 10 anos atrás
[56:55] A rotina
[58:09] Pessoas inspiradoras
[1:02:29] Recomendações de livros e documentários
[1:08:23] Como encontrar a Cris